¿Cuántas Calorías Necesita un Adulto al Día?

Saber cuántas calorías necesitas diariamente puede parecer complicado, pero realmente depende de quién eres y cómo vives tu día a día. Hay varios factores que influyen en este número, y lo más importante es entender cómo adaptarlo a ti y a tu estilo de vida. Lo que Debes Tener en Cuenta Primero, la edad juega […]